[自我调整] 积极行动起来，跳脱负面情绪(10) 日期：2012-03-10
我解释说，适度的焦虑有利于神经可塑性的增强。布伦达的否定性评价压制了她的焦虑，足以刺激她产生必要的改变，以摆脱被动模式（右额叶）转向积极的模式（左额叶）。这些改变...
[自我调整] 积极行动起来，跳脱负面情绪(9) 日期：2012-03-10
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退休老人多思多虑，敏感性增加，加上年老所致的身体健康状况...
我们知道，生活中的一些好习惯会让你财源滚滚，也可能有一...
哲学大师亚里士多德曾说，“卓越不是一种行为，而是一种习惯...
害人之心不可有，防人之心不可无。如果每个人都能谨记这句话...
什麽样的点子可以让生活更好一点？有人说想法其实最重要，因...
自我提升不是简单的再去读书拥有个更高的学历，而是全方位提...